O balanço da sua biblioteca

Esta semana lançou três Quick Ride, e o retorno à calma soa-lhe familiar: são as mesmas faixas. Não é um acaso do sorteio. É a sua biblioteca a falar.

Desde a versão 2.0.20, ela di-lo claramente. Na biblioteca (a vista Library), à direita dos quatro filtros de zona, há um botão novo: 📊 Balanço.

As suas faixas por zona de intensidade

No topo, a distribuição das suas faixas pelas quatro zonas que já conhece: Suave (1 a 7), Moderada (8 a 12), Intensa (13 a 16) e Máxima (17 a 20). O número de faixas e a sua parte na biblioteca.

Logo abaixo, as faixas sem intensidade, se houver. O Quick Ride nunca as propõe, e o balanço lembra-o disso.

Uma mensagem para cada parte da aula

Depois, uma mensagem para cada uma das quatro partes: Warm Up, Ride Body, Cool Down e Stretching.

Estas mensagens não são estimativas. Contam a música exatamente como o Quick Ride a escolhe: mesma intensidade, mesma cadência, mesma duração para cada parte, e para cada tipo de aula do seu método de ensino. Um Cool Down, por exemplo, pede faixas de intensidade 1 a 5, entre 85 e 100 RPM.

• 🟢 Bela reserva: tem o suficiente para pelo menos 5 aulas diferentes sem repetir a mesma faixa.
• 🟠 É suficiente: as suas aulas estão asseguradas, mas vão parecer-se mais vezes. Mais algumas faixas torná-las-iam mais variadas.
• 🔴 Não chega para uma aula: o Quick Ride já escolhe por si as faixas mais próximas da regra. A mensagem diz-lhe quais acrescentar.

O que falta primeiro: a calma

Passámos o balanço por uma biblioteca com mais de 15 000 faixas. As quatro partes estão a verde. Mas a zona Suave representa apenas 5 % das faixas, quando alimenta três partes em quatro: o aquecimento, o retorno à calma e os alongamentos.

Numa biblioteca pequena, vê-se logo. Sorteámos ao acaso bibliotecas de 500 faixas: ao Cool Down faltava música na maioria dos casos, muito antes de faltar à parte principal.

A música de indoor cycling é feita para puxar. As faixas calmas e lentas ficam esquecidas. O balanço lembra-lhas, parte a parte.

O balanço da biblioteca está no RideComposer desde a versão 2.0.20, disponível em ridecomposer.com.