Die Bilanz Ihrer Bibliothek

Sie haben diese Woche drei Quick Rides gestartet, und der Cool-down kommt Ihnen bekannt vor: wieder dieselben Tracks. Das ist kein Zufall der Auswahl. Das ist Ihre Bibliothek, die spricht.

Seit Version 2.0.20 sagt sie es Ihnen klar und deutlich. In der Bibliothek (der Ansicht Library) gibt es rechts neben den vier Zonenfiltern eine neue Schaltfläche: 📊 Bilanz.

Ihre Tracks nach Intensitätszone

Oben sehen Sie, wie sich Ihre Tracks auf die vier Zonen verteilen, die Sie bereits kennen: Sanft (1 bis 7), Moderat (8 bis 12), Intensiv (13 bis 16) und Maximal (17 bis 20). Die Anzahl der Tracks und ihr Anteil an der Bibliothek.

Direkt darunter stehen die Tracks ohne Intensität, falls es welche gibt. Der Quick Ride schlägt sie nie vor, und die Bilanz erinnert Sie daran.

Eine Nachricht für jeden Teil der Stunde

Dann folgt eine Nachricht für jeden der vier Teile: Warm Up, Ride Body, Cool Down und Stretching.

Diese Nachrichten sind keine Schätzungen. Sie zählen die Musik genau so, wie der Quick Ride sie auswählt: gleiche Intensität, gleiche Trittfrequenz, gleiche Dauer für jeden Teil, und für jede Kursart Ihrer Lehrmethode. Ein Cool Down verlangt zum Beispiel Tracks mit einer Intensität von 1 bis 5, zwischen 85 und 100 RPM.

• 🟢 Schöne Reserve: Sie haben genug für mindestens 5 verschiedene Stunden, ohne denselben Track zweimal zu spielen.
• 🟠 Das reicht: Ihre Stunden sind gesichert, aber sie werden sich öfter ähneln. Ein paar Tracks mehr würden sie abwechslungsreicher machen.
• 🔴 Nicht genug für eine Stunde: Der Quick Ride wählt für Sie bereits die Tracks, die der Regel am nächsten kommen. Die Nachricht sagt Ihnen, welche Sie hinzufügen sollten.

Was zuerst fehlt: die Ruhe

Wir haben die Bilanz über eine Bibliothek mit mehr als 15.000 Tracks laufen lassen. Alle vier Teile sind grün. Doch die Zone Sanft macht nur 5 % der Tracks aus, obwohl sie drei von vier Teilen versorgt: das Aufwärmen, den Cool-down und das Dehnen.

In einer kleinen Bibliothek zeigt sich das sofort. Wir haben zufällig Bibliotheken mit 500 Tracks gezogen: Dem Cool Down fehlte in den meisten Fällen Musik, lange bevor es dem Hauptteil daran fehlte.

Indoor-Cycling-Musik ist zum Antreiben gemacht. Ruhige, langsame Tracks gehen vergessen. Die Bilanz erinnert Sie daran, Teil für Teil.

Die Bibliotheksbilanz ist seit Version 2.0.20 in RideComposer, erhältlich auf ridecomposer.com.